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鯉城區農函大科普擁軍官兵蒞臨我司參觀學習
新聞來源:鐵通電子   發布日期:2014-10-21   瀏覽數:1841
鯉城區農函大科普擁軍官兵  平衡心態 學會減壓 讓生活充滿陽光
  ——部隊講座
  愛對引言:一旦你注意到自己情緒失控,覺得不適、緊張、焦慮或煩惱,立即直面它吧。你的內在心靈需要你自己的關懷!愛自己,很重要的一點就是要好好的愛自己受傷失落的內在小孩!憐憫自己的痛苦,正視那內心深處的凄涼,告訴自己受傷的這部分:“我與你同在。不要有恐懼,因為我就站在你身旁,在你內心。我來自于你的內心。我是你的本源。”
  每個人都有煩惱的時候,軍人也一樣,有煩惱、有壓力、等等讓他們很苦惱的情緒,現在就在我們鐵通來為那些鐵一般的男子打開心靈的窗戶。

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